SUPERANDO LIMITES
TRANSFORMANDO VIDAS
Treine no seu ritmo, evolua com orientação e faça parte de uma comunidade que torce por você. Aqui, ninguém fica para trás.
SEU TREINO.
SUA EVOLUÇÃO.
NOSSA ALCATEIA.
Não importa se você está começando ou se já treina há anos. Na City Wolves, você encontra treinos adaptados ao seu nível e coaches presentes para orientar cada etapa.
Desde 2015, construímos uma comunidade que compartilha desafios, celebra conquistas e cria amizades que vão muito além do treino.
Venha conhecer o box ↗
3 TREINADORES
CROSSFIT NÍVEL 3.
Na City Wolves, você conta com uma equipe que inclui três treinadores com a qualificação Certified CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3).
Venha treinar com a gente ↗
DO SEU PRIMEIRO TREINO
AO PRÓXIMO DESAFIO.
FORÇA, TÉCNICA
E CONDICIONAMENTO.
CrossFit combina movimentos funcionais, treinos variados e intensidade ajustada à capacidade de cada pessoa. Une exercícios de força, movimentos com o peso do corpo e atividades como corrida, remo e bicicleta.
Com orientação do coach e adaptações de cargas e movimentos, iniciantes e experientes podem treinar juntos, cada um com um desafio adequado ao seu nível.
Experimentar uma aula ↗FORÇA E FÔLEGO
PARA IR MAIS LONGE.
CFCW Hybrid combina corrida, exercícios de força e estações de condicionamento, como remo e SkiErg. O foco é desenvolver resistência cardiovascular e muscular para controlar o ritmo e sustentar o esforço por mais tempo.
É para todos os níveis: nossos coaches adaptam os exercícios, as cargas e as distâncias ao seu condicionamento. Hybrid e CrossFit são complementares: o CrossFit desenvolve o preparo físico de forma ampla, e o Hybrid dá maior foco à corrida e aos esforços prolongados.
Novos horários a partir de 16/11/2026:
Segunda às 12h30 · Terça às 19h30 · Quarta às 7h
Quinta às 18h30 · Sexta às 6h · Sábado às 10h
CHEGUE COMO VOCÊ É.
A GENTE EVOLUI JUNTO.
AGENDE SUA AULA
Escolha sua aula experimental pelo link de agendamento. É o primeiro passo para conhecer a City Wolves.
CONHEÇA A ALCATEIA
Venha conhecer o espaço, conversar com o coach e experimentar um treino adaptado ao seu nível.
ENCONTRE SEU RITMO
Escolha o plano que combina com sua rotina e siga evoluindo com a gente, um treino de cada vez.
ENCONTRE
SEU HORÁRIO.
Confira os horários do CrossFit e do CFCW Hybrid e escolha seu momento para treinar com a alcateia.
CROSSFIT + CFCW HYBRID
Consulte abaixo os dias e horários de cada modalidade.
CFCW HYBRID
CROSSFIT
| Hora | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — | — |
| 7h | ✓ | ✓ | — | ✓ | ✓ | — |
| 8h | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| 8h30 | — | — | — | — | — | ✓ |
| 12h30 | — | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| 16h30 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| 17h30 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| 18h30 | ✓ | ✓ | ✓ | — | ✓ | — |
| 19h30 | ✓ | — | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| 20h30 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
✓ Tem aula · — Sem aula
Confirme a disponibilidade da turma ao agendar. Em feriados, consulte a programação do box.
Agendar aula experimental ↗SEU PRÓXIMO
DESAFIO TEM LUGAR.
Trabalhamos com um plano único mensal. Sem matrícula, taxas ou multa de cancelamento.
Pagamento por crédito recorrente ou Pix. Consulte os valores atualizados diretamente no Tecnofit.
PERFORMANCE
Para quem quer colocar o treino na rotina e ir além.
Ver e contratar ↗3X NA SEMANA
Constância e evolução, três vezes por semana.
Ver e contratar ↗CWPASS
Mais flexibilidade para organizar seus treinos.
Ver e contratar ↗DROP IN
De passagem? Venha fazer um treino com a alcateia.
Ver e contratar ↗